不同的人群应该如何选择拓展训练方式？

不同的人群，在选择拓展训练方式上和负荷安排上应因人而异,不可千篇一律。在组织团队拓展训练时,要根据职业特点年龄特征、性别特征及锻炼目标来选择不同的拓展训练器材、不同的器械组合进行练习。